понедельник, 9 июня 2014 г.

Здоровые волосы – лучшее украшение женщины!

Уход за ними – целый комплекс процедур.

Я хочу напомнить вам как можно «баловать» наши волосы 2 -3 раза в неделю с помощью доступного и эффективного продукта.
Он способен улучшить  состояние хрупких, тонких, обесцвеченных и ослабленных волос и просто оздоровить любой тип волос.

Это эфирные масла. Особое внимание заслуживает масло иланг-иланга, но мне нравится и масло розмарина, можжевельника, жожоба.

1 вариант:
на деревянную расческу наносим несколько капель и расчесываем волосы от корней  бережно и тщательно. Можно каждый день, но эффективно 2-3 раза в неделю. Сначала очень насыщенный аромат от волос, но постепенно выветривается и остается приятный шлейф.

2 вариант:
Маска + массаж
Смесь: 3 части основы ( оливковое, рапсовое, репейное или жожоба масло) + 1 часть масла иланг-иланга. 
Нежно втираем в кожу головы, затем одеваем утепляющий колпак на 30-40 минут. После смываем подходящим вам шампунем и не забываем кондиционер.

Ваши волосы уже после первой процедуры будут заметно шелковистее и сильнее.

Есть еще множество прекрасных рецептов на основе эфирных масел. Будем делиться!

P.S. По цене эфирные масла более чем доступны, это я приобрела меньше, чем за 3$.

Так что берите на вооружение и пусть ваша красота засияет с новой силой!

Всегда Ваша,  




воскресенье, 8 июня 2014 г.

Девочки)
Хоть и не по теме, но не смогла удержаться )
Эта прелесть вызывает добрые, положительные эмоции, а значит уместно)
Это самый маленький кот в мире :)


Всегда Ваша,  

Утро!  Какое оно у  Вас? 

Мое утро всегда начинается со стакана воды + 4-5 капель лимонного сока!
Через 20 минут завтрак.
Вот об этом я хочу поговорить серьезно!
Когда-то, много лет назад, я пропускала завтраки. Вернее завтрак был чашка кофе, иногда с кусочком сыра, на бегу.  И все дало о себе знать, валики на боках, целлюлит и все "прелести" не сбалансированного питания. Так что, ЗАВТРАК должен быть! Всегда! И полноценный.

Сегодня я готовила ленивые вареники + немного меда и фрукты. У меня бывает и более "жесткий" подход - никаких простых углеводов (особенно хлебобулочных изделий) и муки. Но это, если позволила накануне больше сладостей. А у меня патологическая тяга к сладкому)

Поэтому сегодня в варениках было так мало муки, что они были "живые". Но дочери понравилось!
О разных вариантах полезных блюд я буду рассказывать! И Вы присоединяйтесь!
Одно правило у меня всегда - никакого фастфуда) и полуфабрикатов) Все остальное можно в умеренных количествах и с удовольствием!

Наслаждайтесь ВКУСОМ!


Всегда Ваша,  


Доброе утро, милые женщины, девушки, мамы, бабушки! 

Я рада видеть Вас на странице своего блога!
Здесь я хочу делиться с Вами всем, что происходит в моей жизни, полезными советами и действенными методиками. Всем, что делаю сама и уверена, будет полезно многим! 


Всегда Ваша,